2025-08-27

다이어트 레시피

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두끼에서도 근손실 방지 가능!!

[다이어트 레시피]


 재료 소개

- 소스 -

두끼소스 2국자 + 동대문소스 1국

- 떡볶이 토핑 -

숙주, 대파, 양배추(가득), 삶은 계란(필수)

그 외 원하는 야채 위주!

★ 어묵면과 옆집 밀떡은 아주 조금만! 


◆ 떡볶이 레시피

1. 냄비에 육수를 붓고 팔팔 끓여주세요

2. 육수가 끓으면 야채와 떡을 먼저 넣어주세요

3. 다시 끓기 시작하면 만들어 놓은 소스를 넣어주세요

4. 5분 정도 끓이다가 국물이 걸쭉해지면 계란을 넣어주세요

5. 계란에 국물이 잘 배일 수 있도록 잘 적셔주세요

6. 국물이 잘 배이면 계란을 떡볶이 국물에 으깨어 넣고 야채와 함께 즐기면 완성!

나만의 레시피 자랑하기

** 나만의 두끼 레시피를 자랑해주시는 모든 분들에게 '두끼 성인 1인 식사권'을 드립니다!